Bilder, Gedanken, Dies und Das
In diesem Abschnitt finden Sie immer wieder:
Fotos, ein Bericht, ein Ausschnitt, Gedanken - Dies und Das.
Die eigenen Werte zu leben, kann der Schlüssel zum inneren Frieden werden.
Und
"Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen“.
(Buddha)
Was uns an die Nieren geht.
Die Ärzte im alten China führten Verausgabungen vor allem auf die „fünf Erschöpfungen“ zurück:
- Zu viel Sitzen schädigt die Milz.
- Zu viel Stehen schädigt die Nieren.
- Zu viel Sehen schädigt das Herz.
- Zu viel Gehen schädigt die Leber.
- Zu viel Liegen schädigt die Lunge.
und
- Zu viel Stress und Angst schädigt den ganzen Körper/Psyche.
Behutsamer Umgang mit sich und seinen Kräften und seiner Lebensweise ist die
HARMONIE.
Buddhistische Philosophie.
Die vier edlen Wahrheiten und der
achtfache Pfad.
Die Welt hätte Frieden.
Die Stille der Natur.
Balsam für die Seele.
Massage buchen.
Sendepause.
Was können wir tun um zu entschleunigen und sich zu schützen?
Information kommt
durch die Augen und die Ohren.
Freiheit bedeutet; selber entscheiden, was will ich konsumieren und wann ist genug!
Sobald es belastet, empfiehlt sich, den Medienkonsum auf allen Ebenen einzuschränken und sich schönen Dingen und Interessen zu widmen.
Dies ist reine Selbstfürsorge und kann vor Angstzuständen, Überforderung und Kummer schützen.